Die Power Plate ist ein Ganzkörper-Trainingsgerät, welches mit Schwingungen und Vibrationen auf Basis einer Beschleunigungstechnik arbeitet. Durch diese Beschleunigung werden Muskelreflexe in allen Körperzonen erzeugt, die wesentlich intensiver sind als bei einem herkömmlichen, normalen Muskeltraining, denn durch die Beschleunigungen werden Muskeln und Sehnen gestärkt und die Durchblutung gefördert. Dies kann zu einer positiven Veränderung des Hautbilds und des Hormonsystems führen.

Wissenschaftliche Studien, die mit der Power Plate durchgeführt wurden, zeigen durchweg positive Resultate.

Innerhalb kurzer Zeit können erstaunliche Effekte erzielt werden. Und das nahezu ohne körperlichen Einsatz.

Die Power Plate ist über die Personal Trainerin Tina Achcenich buchbar. Vereinbaren Sie einfach einen Termin per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. .