Das Kreuz mit dem Kreuz

Viele Menschen sind Schwerarbeiter ohne es zu wissen.
Wer im Sitzen arbeitet, kennt das Problem: Rückenschmerzen. Die Schmerzen können nach einem Arbeitstag unerträglich sein.

Dabei sind es in den seltensten Fällen Knochen und Bandscheiben, die wehtun, sondern verspannte Muskeln.

Idealer Ausgleich zum Büroalltag ist das Training für den Rücken im Apollo Sports Club. Durch die Belastung werden Ihre Muskeln durchblutet sowie Verspannungen abgebaut. An modernsten Geräten werden Sie schrittweise, individuell und durch das geschulte Personal Ihrem persönlichen Ziel näher gebracht: Einen gestärkten, schmerzfreien Rücken.

Ihre gesetzliche Krankenkasse unterstützt auch Präventionskurse, die speziell für die Rückenmuskulatur angeboten werden.

• Rückenschule
• Easyline Herz-Kreislauf-Zirkel
• Pilates
• Yoga
• Kinesis Moves

Aktuelle Kurse finden Sie unter der Rubrik Präventionskursplan.